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Soins à base d'huiles essentielles

Comment faire un bain de pieds à la lavande ?

Vos pieds sont fatigués ou rugueux ? Détendez-vous vite avec cette recette de bain de pieds à la lavande. La lavande est calmante et apaisante, son odeur est agréable et relaxante. Le sel aide également à réduire le stress et calme les douleurs des pieds.

Recette de Grand-mère : Bain de pieds relaxant à la lavande

  1. Remplissez une bassine avec l’eau chaude, à 38 °C environ.
  2. Dans un bol, mélangez l’huile essentielle de lavande vraie et le sel que vous ajoutez ensuite à l’eau.
  3. Laissez reposer vos pieds dans la bassine pendant 10 à 15 minutes.
  4. Séchez vos pieds avec une serviette propre.

Ingrédients

  • 4 l d’eau chaude
  • 6 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie ou de lavandin super
  • 2 c. à soupe de gros sel d’Epsom

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