Soins à base d'huiles essentielles

Vos pieds sont fatigués ou rugueux ? Détendez-vous vite avec cette recette de bain de pieds à la lavande. La lavande est calmante et apaisante, son odeur est agréable et relaxante. Le sel aide également à réduire le stress et calme les douleurs des pieds.

Recette de Grand-mère : Bain de pieds relaxant à la lavande

1. Remplissez une bassine avec l’eau chaude, à 38 °C environ.
2. Dans un bol, mélangez l’huile essentielle de lavande vraie et le sel que vous ajoutez ensuite à l’eau.
3. Laissez reposer vos pieds dans la bassine pendant 10 à 15 minutes.
4. Séchez vos pieds avec une serviette propre.

Ingrédients

• 4 l d’eau chaude
• 6 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie ou de lavandin super
• 2 c. à soupe de gros sel d’Epsom